保護中: 【口コミ】ロコモアは膝対策で必要？安く買える方法はある？徹底検証
[PR]※2024年11月14日更新
意図せずとも乱れた食生活が続くと、身体が不調を感じ始めることも。
とはいえ簡単に生活習慣を変えられるなら苦労はしないので、まずは必要なものを補うために「サプリメント」を活用したいと考えるのは自然なことです。
「サントリーウエルネス」が販売するサプリメント「ロコモア」は、生活習慣が乱れ運動不足が続く人が、将来も自分の脚で歩けるようにと生まれました。
この記事では、ロコモアの特徴や利用者の口コミを徹底的にご紹介します。
1.ロコモアの口コミ・評判
ロコモアについて、口コミを紹介します。
1-1.ロコモアの口コミ
63歳女性
膝や足がふっくら若々しくなりました。歩いている姿を見て、周りから若いねと言われます。これからも続けていきたいサプリです！
69歳男性
毎日散歩に出掛けています。1時間以上歩いているので、周りの友人からいつも驚かれます。
70歳男性
足が軽くなったような感じがします！大好きなゴルフも継続しています。
71歳女性
旅行に行く決心がつきました！ヨーロッパでの旅行は最後まで楽しめました。
56歳女性
ロコモアのおかげで毎日元気に過ごせています。心強い味方です。
59歳女性
立ち上がりが楽になったような気がします！
52歳女性
長い時間歩いても全然大丈夫です！今後も飲み続けていきたいと思います。
59歳女性
ロコモアを3年ほど飲んでいます。力強く歩けるようになったり、歩行速度にも自信がもてていてとても喜びを感じています。
これからも続けたいと思います。
68歳女性
交差点などで小走りすることが怖くなってきていたのですが、ロコモアを飲み始めて「大丈夫！」と思うようになれました。
速く歩けている自分に嬉しくなりました。（68歳女性）
68歳女性
ロコモアを長年愛用しておりますが、快適歩行の毎日です。感謝してます！
※個人の感想であり効果には個人差があります。
※口コミ投稿の他に編集部によるインターネット調査も含みます。
継続購入している年齢層は50代後半～70代が多いようです。
特に「ウォーキングに前向きになれた」「運動が出来ている」「歩きやすくなった」などの前向きな口コミが多いです。
継続的な摂取で、膝や足の悩みのアプローチ傾向にあるようです。
サントリーウェルネス
5,346円
おすすめスコア
-
おすすめ度（60代）
4.9 -
おすすめ度（70代）
5.0 -
おすすめ度（80代）
5.0 -
関節アプローチ成分
4.8
2.ロコモアの特徴を徹底的に解説！
「ロコモア」は、筋肉成分と軟骨成分を配合し作られた機能性表示食品です。
足の筋肉や膝関節は年齢とともにおとろえ、異常を感じやすい部分だからこそ、同時にケアをしてあげることが将来にとってとても重要。
人生100年の時代と言われる現代、歩行が困難になれば行動範囲がぐんと狭くなります。
歩行速度が遅くなっていたり、歩くたびに膝に痛みがあったりする場合には、筋肉のおとろえを気にし始めたほうが良いかもしれません。
- ・歩行速度が遅くなっている…
- ・脚の痛みを感じることが増えた…
- ・歩くたびに膝の関節が痛くてつらい…
このように感じている人の「脚の筋肉」と「ひざ関節」、両方にアプローチができる商品が「ロコモア」です。
2-1.重要なのは「歩行速度」！ロコモアはなぜ選ばれる？
身体がテキパキと動くために大切なのは、脚の健康です。
足の健康は「足の筋肉」と「ひざ関節」の2つが大きく支えており、その働きと深く関係があるのが「歩行速度」です。
歩行速度が遅くなっているときには、多くの場合に「足の筋肉」や「ひざ関節」におとろえが生じているサイン…。
ロコモアには、「筋肉成分」と「軟骨成分」の両方にアプローチする成分が、それぞれにダブルで配合されています。
▼筋肉成分
・ケルセチンプラス：休まない魚であるマグロやカツオの強靭な活力源
・アンセリン：筋肉の柔軟性を改善し運動神経を活性化する野菜のポリフェノール
▼軟骨成分
・グルコサミン：カニの甲羅やエビの殻に含まれるヒアルロン酸などの原料
・コンドロイチン：サメの軟骨などに多く含まれる膝のクッションになる成分
足の筋肉量は20代から80代にかけて、なんと約40％も減少することがわかっています。
さらに、軟骨成分は歳をとるほどに減少してしまうもの。
放置しておくと、老化とともに脚に異常を感じてしまうのは自然なことです。
だからこそ、脚が喜ぶ成分は日頃から意識的に摂取してあげると良いことがわかります。
サントリーウェルネス
おすすめスコア
-
おすすめ度（60代）
4.9 -
おすすめ度（70代）
5.0 -
おすすめ度（80代）
5.0 -
関節アプローチ成分
4.8
・足の衰えにアプローチできる
・アンセリン/ケルセチンプラス/グルコサミン/コンドロイチンを配合している
・全身の関節と筋肉にアプローチできる
・不足する関節栄養素を摂取出来る
・即効性はない
・実感するまで継続し続ける必要がある
■届出表示
本品には、グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセリン配糖体、アンセリンが含まれます。
グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリンの4成分の組み合わせは、膝関節の脚と筋肉に働きかけ、加齢により衰えすひざ関節機能を維持すること、歩行機能の一部である日常成果るにおける歩く速さを維持するkとが報告されています。
- 分類
- 機能性表示食品
- 容量
- 180粒
- 配合成分
- コンドロイチン/Ⅱ型コラーゲン/プロテオグリカン/グルコサミン/ビタミンD
- 1日の摂取量
- 1日6粒
- 形状
- 錠剤（タブレット）
- GMP承認
- 〇
- ■機能性関与成分
- グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、 ケルセチン配糖体、アンセリン
3.ロコモアで歩行速度は本当に改善されるの？
ダブル筋肉成分とダブル軟膏成分の合計4成分を摂取することにより、歩行速度が上昇したことが試験結果で明らかになりました。
16週目では歩行速度のアップが、さらに24週目では筋肉の柔軟性が向上することが確認できており、身体が本当に喜ぶ成分であると証明されたと言っても過言ではないでしょう。
さらに海外の研究では、「歩行速度が速いと10年後の生存率が高くなる」こともわかっています。
ロコモアはまさに、「いつまでも強く歩き続けるため」のサプリメントです。
4.ロコモアの飲み方とは？
ロコモアは1日6錠を限度に接種します。
1日6錠の制限を守れば、どのタイミングに何粒飲んでも問題はありません。
一般的なサプリメントと同様に、水やぬるま湯で飲み込みます。
5.ロコモアを飲んではいけない人は？
ロコモアは基本的に、足の筋肉や膝に痛みを感じ始める老化対策をしたい年齢の人を対象としています。
まず、ロコモアは食品なので、特に副作用などの表記はありません。
ただし、アレルギー源として「かに」「えび」「さけ」「ゼラチン」等が含まれるため、食物アレルギーの気になる場合には確認が必要です。
食品という扱いなので、食べ合わせや飲み合わせなどを特別に気にする必要もありません。
他のサプリメントとの併用も問題ないとされていますが、万が一なにか違和感があればすぐに中止し、病院へかかるようにしましょう。
サントリーウェルネス
5,346円
おすすめスコア
-
おすすめ度（60代）
4.9 -
おすすめ度（70代）
5.0 -
おすすめ度（80代）
5.0 -
関節アプローチ成分
4.8
6.【まとめ】ロコモアはこんな人におすすめ！
ロコモアは、脚の健康をサポートすることで身体の活力を生み出すサプリメントです。
日頃の食生活が乱れている人や、運動をする習慣がない人は特に、脚に老化の影響が出てしまうかもしれません。
生活習慣がすぐになおせないのであれば、まずは今の自分にできることからはじめてみましょう。ロコモアはそんなときにこそ、頼れる存在です。
▼ロコモアがおすすめなのはこんな人！
- ・健康に気をつかっていない人
- ・運動をする習慣がない人
- ・食事がかたよっている人
- ・筋力が落ちていると感じる人
- ・脚のおとろえを感じている人
特に、歩く速度が遅くなっていると感じている人は、脚のおとろえのサインかもしれません。
ロコモアは痛みが出てきてからでも強い味方になってくれますが、できれば痛みが深刻になる前に、身体のケアとして取り入れてあげたいですね。